Teismeline ema 2: Vee Rivera räägib ärevusest ja depressioonist, et saada endast parim
Vee Rivera rääkis oma võitlustest ärevuse ja depressiooniga. Pildi krediit: MTV
Teen Mom 2 staar Vee Rivera paljastas, et ta võitleb ärevuse ja depressiooniga, mis mõnikord annavad endast parima.
Vee rääkis oma fännidele hiljuti oma vaimse heaolu nimel töötamisest, et otsida abi väljaspool oma igapäevast ringi.
kuidas gucci mane kaalust alla võttis
Teen Mom 2 staar Vee Rivera paljastab võitluse ärevuse ja depressiooniga
30-aastane taskuhäälingusaate kaassaatejuht astus oma Instagrami lehele, et saada oma jälgijatelt nõu ja jagada mõnda enda proovitud ja tõelist tehnikat vaimuhaigustega võitlemiseks.
Vee jagas oma postituses pilte endast päevikusse kirjutamas ja raamatust lugemas, kui ta diivanil lebas.
Kallis ärevus ja depressioon, f**k off, kirjutas Vee oma postituse pealkirjaks.
Olen tegelenud selliste viisidega nagu kirjutamine ja lugemine, et meelt rahustada ja mõnikord ka lihtsalt ajule sotsiaalmeediast puhkust anda!
Vee selgitas, et rääkis oma terapeudi otsimisest Baby Mamas No Drama viimases osas, taskuhäälingusaates, mida ta koos Kail Lowryga juhib.
Vaadake seda postitust Instagramis
Tänases @babymamasnodramapodcasti osas rääkisin veidi teraapiaga alustamisest ja suurepärase terapeudi otsimisest. Mõnikord saavad ärevus ja depressioon minust parima ning on okei, kui otsite abi väljaspool oma igapäevast ringi.
kohtasin mehe mõistatuse vastust
Vee jätkas: Keegi ütles mulle, et sul pole vaja vabandust, miks või põhjust peale selle, et see on sinu vaimsele heaolule hea.
Milliseid asju teete oma vaimse tervise parandamiseks? küsis Vee oma fännidelt. Kõige väiksema asja jagamine võib abivajajaid aidata!
Sulle võib meeldida ka: Teismelise ema 2: Kail Lowry on 'väsinud asjade pärast kahetsemast' pärast seda, kui ta mineviku solvangud välja kaevasFännid pakuvad soovitusi, Vee Rivera paljastab oma treeningteekonna
Vee jälgijatel oli hea meel ja nad kogunesid tema kommentaaride sektsiooni, et jätta oma näpunäiteid ärevuse ja depressiooniga võitlemiseks.
Üks Vee fännidest mainis treeningut kui suurepärast vahendit ärevuse ja depressiooniga toimetulekuks ning Vee avaldas, et alustas treeningute teekonda täna varahommikul.
Pildi krediit: @veeautifyme/Instagram
Vastuseks fännile, kes mainis CrossFiti tegemist intensiivse vaimu ja keha stimuleerimiseks, avaldas Vee, et tema enda treeningteekond on just alanud.
alustasin just oma treeningute teekonda ja täna ärkasin kell 5:45, et minna jõusaali ja tunnen end suurepäraselt! rääkis Vee oma fännile. Mul on hea meel hoida hoogu ja näha, kuidas mu keha tunneb ja kuidas see aja jooksul aitab!
kas Morgan on tõesti üldhaigla surnud
Vee jagas varahommikul oma Instagrami Storiesile ka selfiet, naeratades pea käele toetudes, kaamera jaoks värske näoga.
Tere hommikust, tõuske üles ja suunduge jõusaali! Vee pani oma pildile pealkirja.
Pildi krediit: @veeautifyme/Instagram
Kui rääkida oma vaimse tervise kontrolli all hoidmisest, võib Vee podcast koos saatejuhi Kail Lowryga mõnikord teraapiana toimida.
Eelmisel kuul kustutasid Kail ja Vee ühe oma taskuhäälingusaate episoodi pärast seda, kui see muutus nende kahe vahel tuliseks teraapiaseansiks.
Nagu Monsters & Critics varem teatas, muutis Vee hiljuti oma välimust suure tükiga, lõigates maha oma pikad karamellised juuksed ja andes uhke, lühema ja tumedama välimuse.
Vee näeb oma uue välimuse ja liikuva treeningretkega õnnelik ja terve välja, seega tuleb loota, et ta jätkab teiste abistamist, kui ta oma hädas läbib.
Sulle võib meeldida ka: Leah Messeri endist arsti ähvardab DEA salaagendile narkootikumide levitamise eest kuni 20-aastane vanglakaristusTeen Mom 2 on praegu pausil.